2017年8月12日体重 103公斤
2018年2月26日 体重 83公斤
172 高 但是 换了个人一样 以前的衣服都大了 买衣服 可以 不用担心上身效果了⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
慢慢的成就感
这是 跑步减脂带来的效果

还有各种有氧 减脂一定要管住嘴!!迈开腿!!!

2018目标 鲨鱼线 搓衣板腹肌 马甲线!!!
 
成为一个充满正能量的人