身高158的小矮子。3月26开始决心减肥,当时一种是127斤,也就是图上的样子,拍完照片第二天就开始了锻炼,起初跟着keep训练营28天学会了很多饮食方面的知识,知道了改怎么吃。然后课程也是跟着keep练得,自己会加上跑步,4个月时间瘦到99.8。后面那张图是104斤左右拍的,现在的图还没拍,目前在100斤左右徘徊,最近加进了瑜伽课程和拳击,希望练瑜伽能塑形,更柔软一些,当前姨妈期,马上结束,恢复跑步和锻炼,准备加入跳绳,加油吧,目标95斤,腿再细一点,体脂再降一点,现在体脂22-23之间,希望能刷到20以内。加油加油。减肥需要长期坚持。