近期看到很多宝妈说没时间锻炼身体,这些都是你偷懒的借口!
我小宝一岁4个月了,这一年多除了我妈妈偶尔来给我带带孩子,我能缓解下情绪,几乎有一年的时间是我一个人带着他,我打扫卫生洗衣做饭,陪他吃陪他玩陪他睡陪他哭,(还在哺乳期),我病了扛着,累了扛着,困了扛着,所有的都扛着,我压抑我抑郁我孤独我害怕,这些都没能阻止我锻炼身体,我每天坚持打卡坚持锻炼为了就是将来有一天我的孩子会说我妈妈也很棒,孩子会哭会闹会有情绪,妈妈们要顶住,不要焦虑不要抑郁不要被孩子的情绪带跑,请你冷静淡定下来给孩子的情绪带动过来,我深刻得知道妈妈的不易,如果你身边有公婆帮你带孩子,那你是幸福的,如果你独自带娃那更应该让自己的生活充实起来,请你也不要偷懒,牺牲一点休息时间抽出来十几分钟让自己更加完美起来吧!
妈妈们一起加油!
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