练瑜伽到底是为了什么?
刚开始很多人可能都是为了健康

但是坚持时间越长
你会找到更多的答案...


为了年老后有个好身体
不会给子女增添负担
也为了自己退休了后还有精彩生活
有个好身体胜过你有千百万


为了不将就的人生
瑜伽阻止不了年龄的增长
但是可以帮你拂去岁月的摩挲
让你优雅的老去
白发戴花君莫笑,岁月从不败美人


为了精神上的满足
一个人只拥有此生是不够的
她还需要一个诗意的人生
瑜伽能让你在这样的庙宇中
拥有内心的清风朗月

为了自律性,磨炼意志
越自律你就越自由
拥有自律性的人
你想要的一切会随之而来
以后的日子里,放眼望去
全部都是自己喜欢的人和事
立即参与