①冥想过程真的舒适😊怎么说呢,第一次接触冥想,虽仍有焦躁不安,但确实帮助我安静了一些,期待第二次的冥想呢
②冥想过程,感觉到自己真的胖啊胖了真的很不舒服,估计自己现在至少有110以上!我不信我回不到99!
③对自己说的话:每当你想肆意娱乐时!想想自己的小梦想你不想快快实现它么!!另外,大浪淘沙始见金,别忘记好多竞争者比你聪明比你漂亮并且还正在努力奔跑!
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完成 入门1 回到当下 第1次
参与 减脂挑战 | 高能燃脂计划
获得了冥想首次徽章