#Keep俯卧撑支架# #俯卧撑支架# 自重健身神器推荐！ 了解我的朋友都知道，我是不咋举铁的，以自重和实用技能训练为主，但自重也不是啥都不用，选择有效的小器材可以事半功倍，今天就推荐下“俯卧撑支架” 小白用户可以借助支架完成半程和跪姿俯卧撑，缓解手腕的压力，增强胸部发力感； 进阶用户可以配合 keep 徒手胸肌强化课程增加难度，完成深度俯卧撑、推肩俯卧撑、宽距、腰侧、脚垫高等～ 高手们可以解锁倒立、L支撑、团身俯卧撑一类的～ 总之 这是一款实用便携的尖儿货，手感超好！