Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
瑜伽 · 睡前舒缓

这是一套由内而外地缓解疲劳、释放压力的瑜伽课程,让你获得婴儿般的睡眠!课程中包括十个经典的瑜伽体式,动作简单易学,非常适合零基础的瑜伽初学者练习。

1 节

K1

4681983 人训练

使用手机 Keep 进行完整训练

课程效果反馈

到 Keep 查看更多