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盛夏瑜伽 · 清心减压

盛夏时节,清泉涟涟,荷叶田田。当双桨撑开湖面迎来微风习习,莫忘了在清凉池边感受盛夏最清心静气的瑜伽体验。本节课程为盛夏初阶课程,将帮助大家缓解由炎炎夏日带来的闷热烦躁感,让你静静的在臀腿拉伸中去感受呼吸的声音,释放紧张和压力,从而带来清静舒心的美好感受。

1 节

K1

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