2018年最后一个月,是不是你也有很多2018年年初的计划都虎头蛇尾了?今天称重、量纬度、记录变化,把一些想法和实施落在纸上,让一些目标成为能够可量化的指标,并不是要去强迫自己机械的执行,而是让keep的自律给我自由这句slogan变成一个实实在在的目标。
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