【提臀收胯】阿七教你一招矫正假胯宽,秒变大长腿!

有一种身材比例问题真的好烦,上半身长下半身短,五五开的比例还有假胯宽。比例好不好取决于臀线,臀线需要高一点儿才好看,臀线太低被认为身长腿短,臀肌松垮屁股横向发展,大腿根儿赘肉连成一片。

那该怎么办?别急别急,阿七有办法,教你一招矫正假胯宽,秒变腿玩年!

我是阿七,专注健身干货💪
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