🌟老韩的健身心得🌟
      当你决定要减肥了,请不要觉得是要上战场拼命,需要大吃一顿或放纵几天再开始,这些完全没有必要。减肥的开始只需要轻微的、循序渐进地把你的饮食和作息做一些调整就OK啦💪  @Keep_精选  @Keep 
 #重新定义,主宰自己# #瑜伽打卡#
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完成 艾扬格瑜伽 · 初级扭转 第1次
获得了牛