普通上班族一枚,朝九晚六很固定。除了偶尔自己做香煎鸡胸肉,或者买了keep的减脂便携鸡胸肉偶尔补充当天没吃到的蛋白质,大多数时间还是吃的婆婆做的家常便饭(猪肉油多,素菜又不好吃因此吃不多)。

最近一直坚持keep智能训练计划,很开心,老公说我身材越来越好了,而且屁股很圆,臀很翘,某某方面技术比他还好,哈哈哈[脸红][脸红][脸红]

Keep智能训练计划我很喜欢,尤其新开的打卡小分队,后来又升级为计划监督小分队,我最新这个月一直有坚持哦⊙∀⊙!因此一直是本小组完成累计时间第一名。虽然效果还没达到最想要的,但是,我会继续加油的!!!我是最棒的!!!点赞的你,也是!!![doge][doge][doge][肌肉][肌肉][肌肉]