【打卡每日30分钟瑜伽】离开了枕头的乌鸦,晃晃悠悠的起步了。
虽然还是有些害怕会往前扑倒扭到脖颈,不过还是拿走枕头,要不然会一直有依赖的心理存在

每日习练的瑜伽时间不同,身体的打开程度也就不同,每次对一些高级体式的理解也就不同
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