瘦腰瘦腹! 好多keepers要的减腰腹两侧的教程,来了呦!! 7个动作专减腰腹两侧肥肉!!每个动作15-25次,重复三组!好教程不多说,拿去练就能变成小腰精~
❤ keepers的留言和私信很多,不能一一回复,目前只照顾花粉儿的留言哈[哈哈],有时候花粉儿要的教程花儿姐以前都有发过,也希望 @Keep君 在动态里增加搜索功能,这样能很方便keepers查阅[哈哈]
立即参与
完成 突击减脂训练 第13次
用 live 模式实时分享健身进展