21天瑜伽挑战带给我的成就
以前觉得自己不适合做瑜伽 
动作也做不到位 
也坚持补不住每个动作的时间 
自己的身体是僵硬的 
甚至有的时候练着练着自己就会很生气 
心里想 明明自己都不会为什么还要选择练这个为难自己
通过21天的打卡坚持 
今天尝试了一下流瑜伽这个课程
基本每个动作都能比较到位的跟下去
所以 只要坚持 时间会给我们答案
立即参与