❤曾经有人问艾扬格,一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。艾扬格说,他曾在凌晨3点醒来练习瑜伽,也曾在等米饭煮熟的空当练习瑜伽。而如今,我们说繁忙,有时也是囿于自己的懒散和拖延,看到这个老奶奶,你又有什么好说的呢?

❤利用碎片时间,练习、学习!!🌹🌹🌹

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完成 艾扬格瑜伽 · 正位认知进阶 第2次
获得了瑜伽习练21次徽章