给我两周,告诉你们什么叫自律!

最近能吃得马甲线是什么都不知道了。
还有一个问题就是锻炼时间大幅度减少,我也不知道自己在干嘛?

嘿,你在干嘛呢?
决定退退退,缩回自己的壳里继续潜心修炼。

两耳不闻窗外事。
有时候,退回去望望最开始时的自己,是很有必要的罢?就像我们锻炼,也常常是要退回去不停重复练习基本动作。

想想最初那个一无所有,就能自娱自乐的自己。

ok,继续臀腿。为什么每周都要练臀腿?嗯,因为练臀腿能加速减脂啊!到底要我说几回你才信😂😂😂
晚安。

可怕的自言自语的人😂😂😂


立即参与
完成 家庭臀线养成 第13次
用 live 模式实时分享健身进展