练瑜伽的最佳年龄是什么时候,你现在还适合练瑜伽吗?

⭐️瑜伽,是适合所有人的,只不过能坚持下来的人太少。

⭐️最好是现在开始,而且当你开始了,就要维持有规律的练习,每一个清晨,没有懒惰,没有借口,只有你为之而坚持的勇气
每天的坚持都是给成长创造机会,
每一分收获都是岁月的雕刻。
世界只偏爱一直努力的女孩,从不辜负瑜伽人的每一滴汗水
你的气质里,永远都藏着你练过的瑜伽

⭐️瑜伽没有捷径,不是一次两次的练习,就能够让你得到你想要的,只有继续练习。

⭐️得到的真正意义是付出,如果不付出汗水,不付诸行动,那你永远成为不了,你期望中的样子。
💁️要舍得为瑜伽投入,投入自己的时间,或者金钱,投入一小部分,收获的却是一生的健康、舍得为自己投资,将来自己的改变会让你惊讶

早安  伙伴们🌻️🌻️🌻️
立即参与
完成 瑜伽 · 身体韵律 第188次
达成当周目标