今天我们来聊一聊孕期如何防止长妊娠纹?
首先说明两点
1、妊娠纹跟自己体质有关,如果你的母亲生你的时候,长妊娠纹,那么你很有可能也会长
2、你涂抹的那些乳液,只能让你皮肤不干燥,对防治妊娠纹其实没有什么根本性作用
因为妊娠纹的形成,是在我们的真皮层的,所有的护肤品都是不能够达到真皮层的
那么如何预防妊娠纹?最重要的一点就是我们一定要控制我们孕期的体重(孕期的体重管理)
皮下脂肪过多,妊娠纹会更容易长,一旦长了就很难消除,
那么孕期控制体重的话,我建议大家多吃高蛋白的食物,可以增加我们的皮肤弹性,然后可以多吃一些深海鱼类,对宝宝的大脑发育也有帮助,如果你是孕妈妈,可以私信我,我们一起交流如何控制体重。