中医爱养生,中医爱美丽,中医爱健身!
吃的好才能练的棒!
【虾蓉疙瘩汤】:晚上把鲜虾剁成蓉,用少许盐腌制,放入一个鸡蛋黄,加入玉米面,白面各半搅拌成疙瘩,早上虾头炒香加入开水(健身时做的开水),放入疙瘩,少许盐,滚开几下盛出放上香葱,香菜末。
【牛肉炒饭】先生炒的!

【诚明轩】努力做得更好!
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