226-18,年后第一跑,距离上一次跑步已经有20多天,受疫情影响,整天吃饭睡觉上班,跑步停止了,健身停止了,身体素质直线下降,3km的时候心率200,瞬间吓尿,跑一段走一段调整心率,运动贵在坚持!

蒙蒙细雨,河边空无一人,戴着口罩跑步着实难受,眼镜雾蒙蒙水蒙蒙,整个人都是懵的!
加油武汉!加油中国🇨🇳!
立即参与
完成户外跑步10.2公里, 59分50秒
完成 苏州河健身步道(长宁段)
开启跑步实况