今早起床时,发现肚子小了很多

产褥操+盆底肌+呼吸练习,组合练习3天,效果显著

今天打卡第四天

继续加油[肌肉]
立即参与
完成 产后恢复·呼吸练习 第5次
参与 绿跑道丨爱心燃卡公益挑战
参与 一个鸡蛋的暴走
参与 21 天运动打卡抽盲盒
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