动作库 - 侧闪

侧闪

我也要练

要点

  • 双膝弯曲转身,目光始终看向前方
  • 双拳手至下颚处,重心在两腿之间

动作感觉

  • 用双腿的弯曲和胯部的转动来移动上半身

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细节图示

  1. 双拳护住下颚
  2. 半蹲,重心转移至左脚