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动作库 - 右侧肩部侧滚

右侧肩部侧滚

步骤

  • 准备姿势:按摩者站在被按摩者右侧
  • 定位:按摩者用左臂前侧放到被按摩者的右侧肩峰到脖子的中点
  • 过程:先轻轻向下用力,在下压的基础上小臂反复滚动

按摩力度

  • 始终保持下压的力度,但整体力量较轻,只在皮肤下一点点

被按摩者感受

  • 感觉力量在皮肤以下,压力深入到肌肉表层

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细节图示

  1. 下压并反复滚动