Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
动作库 - 侧向并步跳展臂

侧向并步跳展臂

动作描述

  • 侧向并步跳两次,双臂伸展,保持平衡

呼吸

  • 匀速呼吸

动作要点

  • 非支撑脚脚尖不点地

细节图示