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心肺功能激活

本课程以核心肌群的深层激活为主,再配合几个简单的心肺恢复动作,激活我们的躯干核心的同时,让我们的心肺也得到一定的刺激,是一套非常不错的恢复性课程。

1 节

K1

3065502 人训练

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