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5分钟瑜伽体验课

想不受时间、场地限制,零门槛体验瑜伽的独特魅力吗?快来尝试一下吧!本课程通过一些经典的瑜伽体式串联,带领大家体验瑜伽,感受力量、柔韧、平衡的交融,以及一呼一吸之间的专注与舒畅。本课程无需任何道具,甚至瑜伽垫也不是必需,同时时长较短,适合零基础以及初级习练者体验、入门瑜伽。

1 节

K1

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