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健身房臀线雕刻

臀线,是臀部下端和大腿连接处的那一条弧线。臀线模糊或者位置太低,不仅让你的臀部看起来瘪塌,还会让在腿部视觉上短了一截。而训练臀大肌,会让你臀部丰满、紧致又圆润,也是塑造臀线的关键。本套课程,精选了健身房场景下的臀线训练动作。坚持训练,你就能告别瘪小塌,并收获让你臀更显翘、腿更显长的完美臀线!

1 节

K3

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