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气质芭蕾 · 纤臂 01 消除斜方肌

让你的手臂柔软又富有控制力,举手投足间尽显优雅。本节课在课程编排时,特别规避了可能引起“斜方肌粗大”的风险动作,让你雕刻肩臂线条的时候,远离斜方肌粗大。

1 节

K1

190612 人训练

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