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气质芭蕾 · 一首歌纤薄少女背,消除驼背

该训练选自「气质芭蕾 · 美颈 01 纤薄少女背」。通过 3 分钟的时间,唤醒身体、打开胸肩、让后背更加挺拔笔直、消除圆肩驼背,为接下来的工作生活注入活力。

1 节

K1

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