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动作分类 - 腹部
共 141 个动作
简化俄罗斯转体
真空腹训练
猫式伸展
支撑转体踢腿
支撑转体摸脚
弹力带右侧反向砍举
弹力带左侧砍举
弹力带右侧砍举
弹力带左侧反向砍举
开合跳
平板支撑交替抬手
平板支撑开合跳
平板支撑转体
平板支撑
左腿跨坐转体
左腿屈膝卷腹
左侧腹内斜肌拉伸
左侧腹外斜肌拉伸
左侧卷腹抬腿
左侧卷腹