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课程内容
课程分类 - 伤痛预防
共 5 个课程
跑步膝预防
K1
1 节
腿部
2919664人训练
膝前侧疼痛缓解阶段一
K1
1 节
腿部 腹部 臀部
415104人训练
膝前侧疼痛缓解阶段二
K2
1 节
腿部 腹部 臀部
193440人训练
膝关节自我恢复阶段一
K1
1 节
腿部
1078275人训练
膝关节自我恢复阶段二
K1
1 节
腿部
573446人训练