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Keep • 自律给我自由
一站式解决你所有的运动需求
Keep • 自律给我自由
一站式解决你所有的运动需求
量体裁衣 & 多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
瘦腿训练
13分钟 49千卡
48,385,041人训练
马甲线养成
12分钟 61千卡
49,252,615人训练
瑜伽 · 身体韵律
32分钟 135千卡
928,978人训练
地狱Burpees挑战
13分钟 191千卡
1,247,907人训练
累积训练:
68.79
亿分钟
4.93
亿次
388.56
亿千卡
真人同步训练记录训练进度
全程语音督导,自动同步进度,不需要背动作、记组数,跟着 Keep 马上练起来。
查看课程
户外跑步 & 精准跑步记录
让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
配速
公里
配速
用时
步频
(步/分钟)
平均步频
146
用步伐丈量世界
在 Keep 记录你的跑步轨迹,制定有氧课程表,助你更快达成你的跑步目标
跑步轨迹
累计跑步
8415.57
万公里
9.27
分/公里
7.80
亿分钟
62.05
亿千卡
运动社区 & 分享健身成果
一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
就叫我小A
煮雪少年
奔跑的起点
钢铁的心-
给故宫贴瓷砖
Keep_气质芭蕾
我的秋日硕果累累
金紫亦
Keep热汗瑜伽
革命美少女
千万用户伴你训练
Keep 希望创造一个专业、有趣的健身社区,在这里你会找到渴望共同进步的小伙伴。
社区精选
品牌装备 & 商城,伴你尽兴挥汗
Keep 品牌服饰、器械及智能装备,打破 App 边界成为你触手可及的运动伙伴。
更多智能运动产品 持续推出中
Keep 跑步机
跟 着 跑 就 对 了
科技互联的运动新装备
专注于家庭与个人的运动新体验
带给你有效果的运动方式
查看更多
此刻在 Keep 运动
每分每秒,都有来自全世界的 Keepers 在这里留下他们的汗水。
煮雪少年
刚做完了一组 阴瑜伽 · 舒缓肩颈
革命美少女
刚刚完成了 户外跑步
33度的百事可乐呀
跑完了 3.21 公里
金紫亦
刚刚完成了 训练
古月厶
跑完了 10.45 公里
春眠不觉晓313
跑完了 3.95 公里
爱美食的有信念的小绵羊
跑完了 10.90 公里
苦中作乐的薛
刚跑了 34 分钟
Keep_气质芭蕾
刚刚完成了 训练
进眼却入心
跑完了 2.83 公里
就叫我小A
刚做完了一组 再见,粗壮小腿:拉长小腿部肌肉
痴情的跑起来
跑完了 2.51 公里
Keep热汗瑜伽
刚做完了一组 训练
奔跑的起点
刚刚完成了 户外跑步
urnotaba
跑完了 2.84 公里
钢铁的心-
刚刚完成了 核心力量强化 9级
我的秋日硕果累累
刚做完了一组 训练
给故宫贴瓷砖
刚做完了一组 训练
鲑鱼66
刚跑了 111 分钟
爱晨跑的麦小麦
跑完了 3.46 公里
荣获 App Store 2015 年度精选
App Store 官方推荐的移动健身工具
适用于 Apple Watch
TV 版可在电视应用市场下载