Keep | 自律给我自由

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一站式解决你所有的运动需求

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量体裁衣 & 多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

13分钟 49千卡

48,385,041人训练

马甲线养成

12分钟 61千卡

49,252,615人训练

瑜伽 · 身体韵律

32分钟 135千卡

928,978人训练

地狱Burpees挑战

13分钟 191千卡

1,247,907人训练

累积训练:

68.79亿分钟

4.93亿次388.56亿千卡

真人同步训练记录训练进度

全程语音督导，自动同步进度，不需要背动作、记组数，跟着 Keep 马上练起来。

户外跑步 & 精准跑步记录
让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

配速

公里配速用时

步频（步/分钟）

平均步频146

用步伐丈量世界

在 Keep 记录你的跑步轨迹，制定有氧课程表，助你更快达成你的跑步目标

累计跑步

8415.57

万公里

9.27

分/公里

7.80

亿分钟

62.05

亿千卡

运动社区 & 分享健身成果
一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

美美__被抢注了

来一份自律

扎提zatzatzat

深蹲少女-凌芳

千万用户伴你训练

Keep 希望创造一个专业、有趣的健身社区，在这里你会找到渴望共同进步的小伙伴。

品牌装备 & 商城，伴你尽兴挥汗

Keep 品牌服饰、器械及智能装备，打破 App 边界成为你触手可及的运动伙伴。

更多智能运动产品持续推出中

Keep 跑步机

跟着跑就对了

科技互联的运动新装备
专注于家庭与个人的运动新体验
带给你有效果的运动方式

此刻在 Keep 运动

每分每秒，都有来自全世界的 Keepers 在这里留下他们的汗水。

荣获 App Store 2015 年度精选
App Store 官方推荐的移动健身工具

适用于 Apple Watch

TV 版可在电视应用市场下载